Pilates für Fortgeschrittene II


Grundkenntnisse der Pilatesprinzipien werden vorausgesetzt. Das Gespür für das "Powerhouse" soll sich noch mehr verinnerlichen. Wir vertiefen die Basisübungen und erweitern diese mit anspruchsvollem Ganzkörperworkout für mehr Kraft und Kontrolle durch Training der tieferliegenden Muskeln von Bauch, Becken und Rücken. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, Matte, Redondobälle, Pilatesrolle.
Hinweis: Teilnehmerzahl begrenzt. 

Termininfo: Am 23.09. und 21.10.24 findet kein Kurs statt. 

Ersatztermin: 28.10.24





11 Abende, 16.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
11 Termin(e)
Mo 16.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 23.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 30.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 07.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 14.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 21.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 28.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 04.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 11.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 18.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 25.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 02.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Mo 09.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr. Hans-Liebherr Halle, Riedstraße 44, 88416 Ochsenhausen, Gymnastikraum Dr. Hans Liebherr Halle
Renate Mayer
42347
Kursgebühr: 79,20 € (nicht rabattierbar)


Quereinstieg möglich.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Termine in Kalender speichern