"Man muss das Leben tanzen" Kann man Salsa ohne Partner tanzen? Ja, das kann man. Man nennt diese Form von Salsa dann "Solo tanzen" oder "Shines tanzen". In diesem Kurs werden wir lernen uns rhythmisch zur Salsa Musik zu bewegen. Wir werden unterschiedliche Bewegungen lernen um die Salsa Musik zu interpretieren. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Tanzen macht glücklich und wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Beim Tanzen schüttet der Körper die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus. Tanzen erfordert ein hohes Maß an Koordination und Konzentration und trainiert dadurch das Gehirn. Tanzen wirkt außerdem stressreduzierend, da das Hormon Kortisol beim Tanzen sinkt. Aber vor Allem - macht tanzen Spaß und zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht.
